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青春期男孩如何抑制性冲动?男生抑制性冲动要注意什么?[图]

发布时间:2019-10-09 17:38:02 编辑:笔名

男生在青春期,由于身体机能的逐步成熟,体内会分泌一些雄性激素和睾丸酮,受到这两种激素的影响,男性会出现性冲动。然而,青春期的性冲动是需要克制的,那么,青春期男孩如何抑制性冲动?男生抑制性冲动要注意什么?一起来了解一下吧!

1、青春期男生抑制性冲动

1、正确认识

我们应该明白,性冲动是正常的生理心理现象,每个人都会有。但是,我们必须加以控制,因为,人之所以为人,就在于人是理性的。也就是说,人的行为要受到社会文化和社会规范的制约。人的性行为也必须要受理性的控制。

2、异同房往要正常

不要过多地进行“一对一”的异同房往,男女同学之间公开的自然的正常交往,可以消除或降低两性之间的神秘感,淡化性冲动。

3、树立远大的理想

一个胸中怀有了远大理想的人,自然就会引导自己的精力朝向远大的目标,发愤进取。这是控制性冲动的关键因素。

4、让课余生活丰富起来

培养自己的兴趣和爱好,多参加有益的课余活动。这不仅丰富了生活,陶冶了性情,同时也就减少了性冲动的出现频率和强度。

5、增强运动

从生理学上说,运动是减少性冲动的最直接有效的方法。因为,运动可以避免性腺的过度活动,避免血液积于性器官而引起性冲动。从心理学上说,运动可以转移人的注意力,冲淡人的性意念,从而减少性冲动。

6、树立坚定信念

用道德修养和顽强意志来理智地控制自己的感情和行为,自觉拒绝性诱惑。坚定的信念,不做性冲动的奴隶。

7、掌握与异同房往的技巧

比如不要给与异性同学单独接触的机会,遇到容易诱发性冲动的情境及早离开,夏天的着装避免太露太透,等等。

2、如何认识性冲动

生存本能是人和动物所共有的一种赖以生存的天赋能力。例如进食的行为就是一种生存本能,食欲是驱使动物进食的心理激励因素。没有食欲,动物就不会产生进食的动机和行为。动物不知道欲望与繁殖之间的关系,只是在欲望的驱使下亲近异性,追求异性,通过性行为获取欲望的满足。欲望得到满足也就实现了繁殖后代的生存活动。所以性行为就是繁殖后代的生存本能,没有这种本能,动物就会绝种。

原始人类在进食和性行为这两种生存本能上与动物并没有区别。当代人如果完全缺少营养和生育知识,他们在进食和性行为上就会缺乏自觉性,甚至像原始人或动物一样盲目和不理智,只是受食欲和欲望的驱使去行动。

青春期异性之间的互相爱慕、亲近,甚至出现欲望冲动,实际上就是受繁殖本能驱使的表现。青春期青少年心理和行为上发生的变化也正是出于这种原因。

由于繁殖后代是人类得以生存的保证,因此欲望冲动的强烈程度也就超过了其他的生理欲望。生物在进化过程中通过适者生存的自然选择,形成了以强烈的欲望诱惑驱使动物,也包括人类,去完成繁殖生命的本能。性心理、性行为就是这种生存本能的具体表现,对此我们虽然不可能抗拒,却可以驾驭。认识到这一点,青少年就能比较清醒地了解自己产生与性有关的心理活动的原因,在这方面的行为也就能更加自觉和理智。

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