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百香果青的能吃吗?百香果不熟可以吃吗?[图]

发布时间:2019-10-12 21:09:11 编辑:笔名

百香果是一种营养价值非常高的热带水果,食用百香果对人体有非常多的好处。百香果中含有丰富的维生素、氨基酸和蛋白质,女性食用百香果具有很好的美容护肤和抗衰老的功效。很多人在购买百香果的时候选择比较青涩一点的,便于长时间存放,那青色的百香果可以吃吗?

1、百香果青的能吃吗

百香果青的能吃。

百香果因为还没有完全成熟所以颜色是青色的,没有成熟的百香果可以吃,但是口感上会比较酸涩。通常建议选择时尽量选择红色成熟的百香果。

2、如何挑选好的百香果

1,百香果一般是圆形或者椭圆形,如发现形状不对称或者很奇怪,不宜购买。

2,百香果气味比较浓厚,闻一下果香味浓厚则是好百香果。

3,成熟的百香果表面呈紫红色,青色代表还未完全成熟。

4,好的百香果果肉其颜色为黄色,且颜色越深越好。

3、青百香果的吃法

蜂蜜百香果汁

因青百香果口感较生涩,所以我们配上蜂蜜较佳。

原料:百香果,白糖,蜂蜜。

制作方法:首先掰开百香果,用勺子去除果肉,放在杯子里,加入白糖和蜂蜜,再加入热水,充分搅拌后即可饮用。

4、百香果青桔汽水

原料:冰雪碧,小青桔,百香果

制作方法:

1,首先用勺子把百香果肉取出,放在冰格子里冰镇

2,把青桔对半切好,一半的分量放入杯中,再把冰镇好的百香果放入杯中。

3,剩下的青桔挤汁入杯,再加入冰雪碧即可饮用。

5、百香果的营养价值

百香果含有17中氨基酸和丰富的蛋白质、钙、铁、钾、磷、脂肪以及SOD酶等营养物质,具有促进新陈代谢、抗衰老、润肠通便、清热止痛的功效。而且性平,人人都可以食用,同时对人体也没有副作用。

6、食用禁忌

1,母婴人群体质较弱,不宜多食,以免伤身体。

2,消化系统疾病患者应少食,以免加重病情。

7、百香果功效

1.百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。  2.百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

3.因为百果香入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

4.美容养颜,那是必须的,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

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